Топящая сила
(Сила тяги (Г) в начале и в конце гребка небольшая, достигает максимальной величины в средней его части).
то общую гидродинамическую силу вновь можно будет разложить на две — силу тяги, направленную в горизонтальном направлении, и вторую силу, которая будет направлена в вертикальном направлении, но уже не кверху, а книзу. Это будет так называемая топящая сила. Когда же рука будет подходить к горизонтальному положению сзади, останется только топящая сила.
Таким образом, вращательное движение руки в воде при плавании способом кроль на груди создает силу тяги, небольшую в начале и в конце гребка, и максимальную в его средней части. Подъемная сила с увеличением силы тяги уменьшается и становится равной нулю, когда последняя достигает наибольшей величины. Топящая сила с уменьшением силы тяги начинает возрастать, достигая максимума, когда последняя равна нулю.
При выполнении плавательных движений необходимо стремиться к увеличению силы тяги и уменьшению величины подъемной и, особенно’, топящей силы. Практически это достигается тем, что плавательные движения, предположим рабочие движения руками при плавании способом кроль и баттерфляй, выполняются со сгибанием и разгибанием рук в лу-че-запястных и локтевых суставах. Например, в начале гребка рука сгибается в луче-запястном суставе и поворачивается ладонью назад. Одновременно происходит сгибание руки в локтевом суставе.
