Статическое плавание
Конечно, индивидуальные особенности техники не должны нарушать общую схему движения, принятую для данного способа плавания, а только касаться деталей и целесообразны в том случае, если они дают пловцу преимущество в скорости.
Следовательно, технику плавания, способ, в котором пловец будет специализироваться, надо подбирать отдельно для каждого пловца с учетом его индивидуальных особенностей.
Пловец использует сопротивление воды для создания опоры. С другой стороны, сопротивление воды мешает ему продвигаться вперед. Чтобы пловец как можно полезнее расходовал энергию, нужно, чтобы техника плавания учитывала закономерности реакции среды (воды): а) обеспечивающие статическое плавание; б) определяющие сопротивление воды при движении в ней твердого тела и в) сложение и разложение сил.
Статическое плавание
Под статическим плаванием следует понимать такое состояние тела, при котором пловец не производит активных плавательных движений, а удерживается на поверхности в основном за счет выталкивающей силы.
Согласно закону Архимеда, на всякое тело, погруженное в жидкость, действует выталкивающая сила, равная массе жидкости, вытесненной телом. Чтобы тело находилось на плаву, необходимо: во-первых, чтобы масса вытесненной жидкости равнялась массе тела и, во-вторых, чтобы центр тяжести тела находился на одной вертикали с центром тяжести подводной его части.