Правила соревнования
Такие движения уменьшают подъемную силу и увеличивают силу тяги в начальной части гребкового движения. Кроме того руку вводят в воду не параллельно, а под углом в 15—25° к ее поверхности. Таким образом, рука приводится в положение, при котором пловец может сразу же энергично начать греб-ковое движение с достаточной силой тяги при значительном уменьшении подъемной силы. Для увеличения силы тяги в момент, когда рука располагается перпендикулярно к туловищу, осуществляется движение руки спереди-назад в плечевом суставе. Во второй половине гребка для уменьшения топящей силы и увеличения силы тяги предплечье и кисть удерживаются в вертикальном положении почти до самого конца гребка. Благодаря этому поступательное движение кисти спереди-назад как основной части конечности, создающей силу тяги, также увеличивается.
Конкретные условия плавания
и их влияние на технику плавания
В настоящее время в нашей стране культивируются четыре способа спортивного плавания — кроль на груди и на спине, брасс и баттерфляй.
Международными правилами соревнований определено, что только при плавании вольным стилем спортсмен может плыть любым способом. Во
всех остальных случаях он должен проплыть дистанцию указанным способом.
Правилами соревнования также определены основные условия, характеризующие тот или иной способ плавания, четко обозначены правила выполнения движений во время соревнований. В случае отклонения от этих правил пловец дисквалифицируется и результат, показанный им, не засчитывается.
