Правила баттерфляя
Кроме того, он должен при поворотах и на финише касаться стенки бассейна одновременно обеими руками. Плечи занимают при этом горизонтальное положение. Пловец не имеет права после старта и поворота выполнить под водой больше одного плавательного движения руками и ногами. Такое количество ограничений введено потому, что построенный по этой схеме способ плавания наиболее пригодный для плавания в прикладной обстановке; но, с другой стороны, ограничения не дают возможности спортсменам развить такую скорость, как при плавании способом кроль. Брасс является наименее быстроходным из всех спортивных способов плавания.
При плавании на спине пловец обязан проплыть всю дистанцию грудью вверх. Старт тоже выполняется из положения в воде на спине. Зато движения руками и ногами пловец может делать так, как ему удобнее — поочередно или одновременно, симметрично или асимметрично. Практика соревнований показала, что наиболее быстроходным способом при плавании на спине является кроль.
При плавании баттерфляем пловец обязан выполнять те же правила, что и при плавании брассом, однако он должен проносить руки вперед над водой и делать движения ногами одновременно сверху-вниз (как при кроле). Кроме того, ему разрешается погружать голову под воду и поднимать ее для вдоха во время прохождения дистанции. Правила баттерфляя меньше ограничивают возможности совершенствования техники плавания этим способом, чем правила плавания брассом, поэтому техника баттерфляя постоянно изменяется, что сказывается на скорости плавания этим способом.
