Мышечные усилия
Мышечные усилия пловца расходуются только на удержание тела в определенном положении.
При динамическом плавании пловец выполняет движения конечностями. При этом реакция воды создает опору, за счет которой он может продвигаться вперед. Кроме силы тяжести и силы давления возникают новые силы (рис. 5): сила тяги — продвигающая тело вперед (возникающая вследствие гребковых движений верхними и нижними конечностями); сила сопротивления — препятствующая перемещению, тела вперед; подъемная и топящая силы при движении конечностями вниз (подъемная сила) и вверх (топящая). Подъемная сила возникает также благодаря асимметричному обтеканию тела пловца при его движении в воде: при смещении тела кверху — подъемная, при смещении вниз — топящая.
Таким образом продвижение пловца в воде осуществляется вследствие взаимодействия внутренних (мышечных усилий пловца) и внешних сил (силы тяги, силы сопротивления, подъемной силы и т. д.).
При анализе техники спортивного плавания не всегда удобно пользоваться показателем скорости, выраженном в метрах за секунду. Проще и нагляднее можно рассчитать изменение сопротивления, подставляя в эту формулу не абсолютное значение показателя скорости, а его относительное значение — изменение скорости по отношению к начальной В некоторых случаях значительно проще и нагляднее использовать характеристику относительной скорости, когда величина измененной скорости (ь2 м/с) рассматривается относительно первоначальной скорости (У[ м/с). В этом случае получаем величину оггм, не имеющую размерности.