Целесообразность
Каждый из способов плавания имеет много вариантов, отличающихся друг от друга деталями выполнения тех или иных частей движений, сочетанием движений верхними и нижними конечностями и т. п. Оценивая целесообразность того или иного варианта техники плавания и работая над совершенствованием стиля пловца, следует, как правило, отдавать предпочтение тем вариантам, при которых максимальная скорость продвижения будет самой большой, а внутрицикловая неравномерность — минимальной.
При этом надо иметь в виду, что колебания скорости зависят не только от общей структуры плавательных движений, но и от темпа и ритма 1 этих движений и скорости продвижения пловца вперед. Например, если плыть современным скоростным брассом медленно, то внутрицикловая скорость будет изменяться очень заметно, продвижение будет скачкообразным. При большой скорости плавания и высоком темпе движений эта неравномерность сглаживается, продвижение становится более равномерным.
Подбор оптимального соотношения рабочих и подготовительных движений, с учетом индивидуальных особенностей пловца, прохождение дистанции с постоянной скоростью способствует повышению его спортивно-технических результатов.
